バストのケア

バストアップの悩みと解決法

バストアップについての悩み、色々ありますよね。
例えば「バストが小さい」とか「どうやってバストアップしたらいいかわからない」とか。

 

今回はそういったバストアップの悩みと解決法をまとめてみました。

 

●バストアップのQ&A

 

Q.バストが小さくて自分に自信を持つことができません。
 バストを大きくする方法はありませんか?

 

A.バストアップには女性モルモンが欠かせません。
 この女性ホルモンはストレスが溜まっていると分泌されにくくなってしまいます。なので、ストレスを溜めないように規則正しい生活を送るように心がけましょう。

 

 またそれだけでなく普段の食事で大豆製品のような女性ホルモンと同じような働きをする栄養素を含んだ食べ物を積極的に食べるようにすると良いですよ。

 

 

Q.バストが垂れてきてしまいます。
 若い人のようなハリのあるバストにする方法はありませんか?

 

A.垂れたバストをしっかりと持ち上げてくれるブラジャーがあるのでそういった種類のブラジャーを選んで着けるようにすると良いですよ。

 

 バストは年齢と共にだんだん垂れてくるものですが、自分のバストに合ったサイズのブラジャーを着けることでバストを垂れにくくさせることができます。

 

 「どれでもいいや」とブラジャーを着けるのではなく、しっかりサイズを測って普段からブラジャーを着けるようにすると良いですよ。その方がバストアップにもなります。

 

悩みは一人で抱え込まず、周りの人に相談したりインターネットで調べたりしてみると良いですよ。意外とあっさりと解決策が見つかるかもしれません。